viernes, 30 de agosto de 2024
BUSCANDO LA LUZ EN LOS MOMENTOS DIFICILES
jueves, 29 de agosto de 2024
QUE ES MORINGA Y COMO USAR
La Moringa es una planta de orgin en la India y otros países. Contiene proteínas, vitaminas y minerales, por lo que resulta útil para combatir la desnutrición.
El polvo de Moringa es un supplemento nutricional
elaborado a partir de las hojas secas y molidas del árbol de Moringa, (Moringa
oleífera,) originario de las montañas del Himalaya de la India. Las hojas son contienen
muchos nutrientes, incluyendo las vitaminas A, B y C, además de calcio, hierro,
potasio, antioxidantes, proteínas, minerales y aminoácidos. El polvo de moringa
se ha utilizado durante siglos en la medicina ayurvédica y en muchas partes de
Asia y África por sus propiedades medicinales y beneficios para la salud.
Como antioxidante, la Moringa parece ayudar a proteger las células del daño. La Moringa también podría ayudar a disminuir la inflamación y reducir el dolor.
¡Con 7 veces la vitamina C de las naranjas, 4 veces el
calcio y 2 veces la proteína que se encuentra en la leche, 4 veces la vitamina
A que se encuentra en las zanahorias, 3 veces el potasio que se encuentra en
los plátanos, 25 veces el hierro que se encuentra en las espinacas gramo por
gramo!
¡La Moringa es una de las plantas más ricas en nutrientes del mundo!
Para usar la Moringa en polvo puedes mezclar una cucharada en un vaso de agua (8 oz.) Tambien puedes hacer un tea, con agua caliente usando bolsitas de moringa o mejor puedes hacer un "smoothie" de Moringa usando esta deliciosa receta de batido usando polvo de Moringa:
1. Coloca los ingredientes de tu batido favorito en una
licuadora, por ejemplo, con leche de almendra o regular.
2. Agregue 1 cucharada de polvo de hoja de moringa (agregue miel si quieres)
3. Agregue hielo, (la mitad de una banana si desea,) licue hasta que el batido tenga la
consistencia preferida.
4. ¡Disfruta!
miércoles, 28 de agosto de 2024
LE CUESTA DORMIR TODAS LAS NOCHES?
RELÁJESE, RESTAURE, SUEÑE
La fórmula avanzada de sōl dream™ para el sueño, ofrece ingredientes de tamaño nanométrico para una absorción instantánea para una noche de sueño más relajada y reparadora, con el que solo ha soñado.
La nanotecnología ofrece una absorción instantánea y mejorada
Contiene ingredientes clave que se han demostrado en ensayos clínicos en humanos que promueven un sueño profundo y reparador
Este spray tiene un sistema de administración oral fácil
Sin endulsantes ni rellenos tóxicos.
No crea hábito*
INGREDIENTES:
Melatonin (nano-sized)
Apoya los ritmos circadianos naturales del cuerpo y promueve un
sueño saludable.
GABA (Gamma-Aminobutyric Acid)
El GABA es un neurotransmisor que actúa sobre el cerebro y el sistema nervioso central dándole al cerebro “un descanso."
5-HTP
El 5-HTP, elaborado a partir de las semillas de una planta africana llamada Griffonia simplicifolia, ha demostrado aumentar los niveles de serotonina en el cerebro y ayudar a dormir más rápido y más profundamente.
Jugo de Cereza (ácida)
Según estudios clínicos, el jugo de cereza ácida, rico en antioxidantes, reduce el insomnio.
L-Theanine
Se ha demostrado que un aminoácido, la L-teanina, ayuda a promover la relajación, un mejor sueño, claridad y un estado de ánimo positivo.
Ashwagandha
Se ha demostrado en estudios clínicos que la Ashwagandha, un potente adaptógeno, ayuda a reducir el estrés, calmar el estado de ánimo y mejorar el sueño.
Vitamina B2 and B6
La vitamina B2 y B6 ayudan en la producción de las hormonas serotonina y melatonina, ambas importantes para un sueño reparador y profundo, y para el estado de ánimo.
Schisandra
La schisandra es una planta trepadora con frutos de color rojo púrpura. Se ha demostrado que las semillas de la baya reducen el estrés, calman la mente y promueven un mejor sueño.
*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Los productos sōl people no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
jueves, 27 de agosto de 2020
MI PORQUE
Los productos (de salud alternativa/naturales,) que le ofrezco a mis clientes para aliviar su dolor, problemas de sueño, ansiedad y salud en general son varios...(incluyendo hongos en polvo, curcumin, vitaminas naturales, que ayudan a balancear las hormonas y dormir mejor,) pero el que mas me ayuda, y en el cual le recomiendo a todos, es el CBD, que atravez de este blog podran leer mas sobre este tema.
Yo no pude ayudar a mi madre cuando la vi sufrir y morir de cáncer, pero siento que AHORA puedo poner mi "granito de sal" en el mundo y puedo ayudar a otras personas a intentar llevar una vida más saludable, estimular su sistema inmunológico y ayudarlos a lograr la homeostasis general (equilibrio,) para vivir una vida llena de salud, plenitud y felicidad!
¡TODOS hemos sobrevivido algo! No importa qué clase de vida hemos tenido, todos queremos vivir una vida saludable, feliz y próspera.
Mi pasión radica en ayudar a los demás en lo que se trata de salud y bienestar mental. Disfruto motivar a las personas e intento inspirarlos, de una manera que los lleve a una vision mas holistica de la vida, mente-cuero espiritu. Si puedo ayudar a una sola persona a sentirse mejor, dormir mejor, vivir mejor, habré logrado mi objetivo.
Dios, nuestro Creador, el Universo, (lo que le quieras llamar), nos da obstáculos (nuestras propias montañas) para movernos y atravesar y lograr que podamos tener el poder e inspirar a otros a mover sus propias montañas. La lecciones y las dificultades de la vida no siempre son sin razon. Debemos reflexionar sobre las lecciones aprendidas y crecer a partir de ellas y luego salir al mundo y ayudar a otros. ¡El objetivo es siempre seguir creciendo y subiendo de nivel con fe y con amor siempre!
Este es mi porque! My why!
lunes, 13 de julio de 2020
QUE ES CBD?
Primero empezemos con ¿Qué son los cannabinoides? Los cannabinoides son compuestos químicos que ocurren naturalmente en la resina de la planta de cannabis sativa, que la mayoría de la gente conoce como marihuana. Estas sustancias químicas tienen un efecto similar al de las drogas en el sistema nervioso central humano y el sistema inmunitario, lo que provoca alteraciones del estado de ánimo, alivio del dolor y otros cambios temporales. Los cannabinoides incluyen THC, la sustancia que causa el efecto psicoactivo ("el high") asociado con el consumo de marihuana, pero muchos otros cannabinoides han mostrado efectos médicos prometedores en estudios de investigación sin los efectos de sentirse en drogado o "high."
Para que el CBD funcione de manera efectiva, necesita llegar a los receptores de cannabinoides dentro de su cerebro y cuerpo y para hacerlo, el CBD debe ingresar al torrente sanguíneo. ¡Es por eso que tomar CBD a través del método sublingual con la mayor bio-disponibilidad es lo mejor!
Nuestros cuerpos están formados por aproximadamente un 65% de agua y para que podamos absorber fácilmente los nutrientes que necesitamos, deberiamos consumir CBD en su forma mas natural, sin aceites o quimicas.